O resfriado comum, conhecido em inglês como “common cold”, é uma infecção viral do trato respiratório superior que afeta milhões de americanos anualmente. Seus sintomas típicos incluem congestão nasal, coriza, dor de garganta, tosse, espirros, dor de cabeça leve e, ocasionalmente, febre baixa. Nos Estados Unidos, existe uma ampla variedade de medicamentos e tratamentos disponíveis para aliviar esses sintomas, embora nenhum deles cure efetivamente o resfriado, que geralmente dura de 7 a 10 dias independentemente do tratamento.
Este guia foi elaborado especialmente para imigrantes que precisam se familiarizar com as opções de tratamento disponíveis no mercado americano, incluindo nomes comerciais, ingredientes ativos, e onde encontrá-los. É importante destacar que muitos produtos que podem ser de venda livre em outros países podem exigir receita médica nos EUA, e vice-versa.
Remédios de Venda Livre
Os Estados Unidos oferecem uma grande variedade de medicamentos para resfriado sem necessidade de prescrição médica (OTC – Over-The-Counter):
- Analgésicos e redutores de febre:
- Tylenol (acetaminofeno/paracetamol)
- Advil, Motrin (ibuprofeno)
- Aleve (naproxeno sódico)
- Aspirin/Bayer (aspirina) – não recomendado para crianças devido ao risco de Síndrome de Reye
- Descongestionantes nasais:
- Sudafed (pseudoefedrina) – requer identificação em muitos estados e é mantido atrás do balcão da farmácia
- Sudafed PE (fenilefrina) – versão mais fraca, disponível na prateleira
- Afrin, Neo-Synephrine (oximetazolina, fenilefrina) – sprays nasais de uso limitado a 3 dias
- Anti-histamínicos (ajudam a reduzir coriza e espirros):
- Benadryl (difenidramina) – causa sonolência
- Claritin (loratadina) – não causa sonolência
- Zyrtec (cetirizina) – pode causar leve sonolência
- Allegra (fexofenadina) – não causa sonolência
- Expectorantes (ajudam a soltar o muco):
- Mucinex (guaifenesina)
- Robitussin Chest Congestion (guaifenesina)
- Supressores de tosse:
- Delsym (dextrometorfano polistirex) – ação prolongada
- Robitussin DM, NyQuil (dextrometorfano) – supressor de tosse comum
- Vicks 44 (dextrometorfano)
- Sprays e pastilhas para dor de garganta:
- Chloraseptic spray (fenol) – anestésico para garganta
- Cepacol (benzocaína, mentol) – pastilhas anestésicas
- Ricola, Halls, Luden’s – pastilhas para aliviar irritação
- Sucrets (dyclonina) – pastilhas anestésicas
- Medicamentos combinados para múltiplos sintomas:
- DayQuil (acetaminofeno + dextrometorfano + fenilefrina) – fórmula diurna sem sonolência
- NyQuil (acetaminofeno + dextrometorfano + doxilamina) – fórmula noturna que causa sonolência
- Theraflu (acetaminofeno + fenilefrina + difenidramina) – sachês para preparo de bebida quente
- Alka-Seltzer Plus Cold & Flu (aspirina + fenilefrina + doxilamina) – comprimidos efervescentes
- Mucinex Fast-Max (acetaminofeno + guaifenesina + fenilefrina) – para múltiplos sintomas
- Tylenol Cold & Flu (acetaminofeno + difenidramina + fenilefrina)
- Contac Cold + Flu (acetaminofeno + difenidramina + fenilefrina)
- Produtos para congestão nasal e seios da face:
- Vicks VapoRub (cânfora, mentol, eucalipto) – pomada para aplicação no peito
- Vicks VapoInhaler (levomentol) – inalador nasal
- Breathe Right strips – tiras nasais que auxiliam na respiração
- Neti Pot, NeilMed Sinus Rinse – dispositivos para irrigação nasal salina
Remédios com Receita Médica
Em casos específicos, especialmente para complicações ou resfriados graves, os médicos podem prescrever:
- Antibióticos:
- Apenas prescritos para infecções bacterianas secundárias, como sinusite bacteriana, otite média ou pneumonia
- Exemplos incluem amoxicilina, azitromicina (Z-Pak), ou augmentina
- Nota importante: Antibióticos não são eficazes contra vírus de resfriado e não serão prescritos para resfriados sem complicações
- Descongestionantes mais potentes:
- Formulações específicas com pseudoefedrina em doses mais altas
- Combinações exclusivas de venda com receita
- Sprays nasais de corticosteroides:
- Flonase (fluticasona) – agora disponível sem receita, mas algumas formulações mais potentes requerem prescrição
- Nasonex (mometasona)
- Rhinocort (budesonida)
- Supressores de tosse mais potentes:
- Codeína + guaifenesina – supressor de tosse com narcótico (controlado)
- Tussionex (hidrocodona + clorfeniramina) – para tosse severa (controlado)
- Benzonatato (Tessalon Perles) – supressor de tosse não-narcótico que anestesia os receptores de estiramento nos pulmões
- Antivirais específicos:
- Apenas utilizados em casos raros de infecções específicas, como influenza diagnosticada nas primeiras 48 horas (não para resfriados comuns)
- Tamiflu (oseltamivir), Relenza (zanamivir) – para influenza, não para resfriado comum
Opções Caseiras
Muitos americanos complementam medicamentos com remédios caseiros:
- Líquidos quentes:
- Chá com mel e limão – especialmente eficaz para dor de garganta
- Caldo de galinha – a tradicional “chicken soup”
- Água quente com limão, mel e gengibre
- Chás de ervas (camomila, equinácea, sabugueiro)
- Inalação de vapor:
- Banhos quentes ou saunas
- Inalação de vapor com toalha sobre a cabeça
- Umidificadores e vaporizadores (com ou sem mentol)
- Vicks Personal Steam Inhaler – dispositivo para inalação de vapor
- Soluções para garganta:
- Água morna com sal para gargarejos
- Limonada quente com mel
- Chá de gengibre com mel
- Chá de canela
- Suplementos naturais:
- Mel bruto (não para crianças menores de 1 ano)
- Cápsulas de alho
- Vitamina C em alta dosagem (Emergen-C, Airborne)
- Zinco (Cold-Eeze, Zicam) – pastilhas para aliviar duração e severidade dos sintomas
Outros Produtos
Além dos medicamentos tradicionais, muitos americanos usam:
- Suplementos e produtos naturais:
- Airborne – comprimidos efervescentes de vitaminas e ervas
- Zicam – produtos de zinco em várias formas (sprays, pastilhas)
- Emergen-C – pó efervescente com altas doses de vitamina C
- Cold-Eeze – pastilhas de zinco
- Oscillococcinum – remédio homeopático popular para sintomas gripais
- Vitafusion Elderberry gummies – suplementos de sabugueiro
- Sambucol – extrato de sabugueiro (elderberry)
- Oregon Grape – extrato de uva-do-monte-oregon
- Oil of Oregano – óleo de orégano em cápsulas
- Source Naturals Wellness Formula – blend de ervas e vitaminas
- Produtos para conforto e bem-estar:
- Vicks Warm Mist Humidifier – umidificador de vapor quente
- Honeywell Cool Mist Humidifier – umidificador de vapor frio
- Purificadores de ar com filtros HEPA
- ThermaCare Heat Wraps – compressas térmicas para dores musculares associadas
- Bolsas de água quente (hot water bottles)
- Lenços de papel com loção (Puffs Plus, Kleenex with Aloe)
- Halls Defense – pastilhas com vitamina C
- Produtos para dormir melhor durante o resfriado:
- Almofadas de elevação da cabeça
- Tiras nasais noturnas (Breathe Right Night)
- Vaporub BabyRub – versão mais suave para aplicação
- ZzzQuil (difenidramina) – produtos para ajudar a dormir
Onde Encontrar
Nos Estados Unidos, você pode encontrar esses produtos em:
- Farmácias e drogarias:
- CVS
- Walgreens
- Rite Aid
- Duane Reade (em Nova York)
- Supermercados com seção farmacêutica:
- Walmart
- Target
- Kroger
- Safeway
- Publix
- Whole Foods (para opções mais naturais)
- Trader Joe’s
- Lojas de conveniência:
- 7-Eleven
- Wawa
- CVS Express
- Walgreens mini-stores
- Lojas de desconto:
- Dollar General
- Family Dollar
- Dollar Tree
- Farmácias online:
- Amazon Pharmacy
- Express Scripts
- CVS.com
- Walgreens.com
- Walmart.com
- Para consultas e receitas:
- MinuteClinic (dentro de algumas lojas CVS)
- Healthcare Clinic (Walgreens)
- Urgent Care Centers (centros de atendimento de urgência)
- Telemedicina: PlushCare, Teladoc, MDLive, Doctor on Demand
Conclusão
O tratamento do resfriado nos Estados Unidos segue principalmente a abordagem de aliviar os sintomas enquanto o corpo combate naturalmente a infecção viral. É importante observar algumas particularidades do sistema americano:
- Diferenças na classificação de medicamentos: Alguns medicamentos que são de venda livre em outros países podem exigir receita nos EUA e vice-versa. Por exemplo, certos medicamentos com pseudoefedrina requerem identificação para compra, embora não precisem de receita.
- Controle de narcóticos: Medicamentos para tosse contendo codeína ou outros opioides são estritamente controlados nos EUA, diferentemente de alguns países onde são mais acessíveis.
- Variedade de marcas: O mercado americano tem uma enorme variedade de marcas e formulações, o que pode ser confuso inicialmente. Procure identificar o ingrediente ativo (listado em letras menores na embalagem) para encontrar equivalentes aos medicamentos que você conhece.
- Custo dos medicamentos: Os preços dos medicamentos podem variar significativamente. Produtos genéricos (store brands) das farmácias CVS, Walgreens ou Walmart são geralmente mais baratos e contêm os mesmos ingredientes ativos.
- Seguros de saúde: Medicamentos de venda livre geralmente não são cobertos por seguros de saúde, mas medicamentos prescritos frequentemente são, dependendo do seu plano.
Para imigrantes, é importante saber que em caso de dúvidas sobre medicamentos, os farmacêuticos nas farmácias americanas são profissionais altamente treinados e podem oferecer aconselhamento sobre qual medicamento é mais adequado para seus sintomas específicos. Este serviço de consulta é gratuito e não requer agendamento.
Por fim, lembre-se que os resfriados são autolimitados e geralmente melhoram por conta própria. Procure atendimento médico se os sintomas persistirem por mais de 10 dias, se houver febre alta (acima de 101.3°F ou 38.5°C), dor de ouvido intensa, dificuldade respiratória ou se você tiver condições médicas preexistentes que possam ser agravadas por um resfriado.
