Alergias são reações exageradas do sistema imunológico a substâncias normalmente inofensivas, como pólen, ácaros, alimentos ou medicamentos. Nos Estados Unidos, as alergias afetam milhões de pessoas e são uma das condições crônicas mais comuns. Para imigrantes, adaptar-se ao novo ambiente pode incluir lidar com alergias diferentes ou mais intensas devido à exposição a novos alérgenos.
Este guia oferece uma visão geral concisa das opções disponíveis nos EUA para tratar alergias, incluindo medicamentos de venda livre, remédios prescritos, alternativas caseiras e informações sobre onde encontrá-los.
Remédios de venda livre
Nos Estados Unidos, existem diversos medicamentos para alergia disponíveis sem receita médica (OTC – over-the-counter):
Anti-histamínicos:
- Anti-histamínicos de primeira geração (podem causar sonolência):
- Difenidramina (Benadryl)
- Clorfeniramina (Chlor-Trimeton)
- Anti-histamínicos de segunda geração (não-sedativos/menos sedativos):
- Loratadina (Claritin, Alavert)
- Cetirizina (Zyrtec)
- Fexofenadina (Allegra)
- Levocetirizina (Xyzal)
Descongestionantes:
- Orais:
- Pseudoefedrina (Sudafed) – requer identificação para compra nos EUA
- Fenilefrina (Sudafed PE)
- Sprays nasais descongestionantes:
- Oximetazolina (Afrin)
- Fenilefrina (Neo-Synephrine)
- Cuidado: uso por mais de 3 dias pode causar congestão rebote
Sprays nasais com corticosteroides:
- Fluticasona (Flonase Allergy Relief)
- Triancinolona (Nasacort Allergy 24HR)
- Budesonida (Rhinocort Allergy)
- Mometasona (Nasonex, agora OTC)
Produtos combinados:
- Loratadina + Pseudoefedrina (Claritin-D)
- Cetirizina + Pseudoefedrina (Zyrtec-D)
- Fexofenadina + Pseudoefedrina (Allegra-D)
Medicamentos para olhos alérgicos:
- Cetotifeno (Zaditor, Alaway)
- Olopatadina (Pataday)
- Nafazolina + Feniramine (Naphcon-A, Opcon-A)
Outros produtos OTC:
- Lavagens nasais salinas (NeilMed, Ayr)
- Sprays nasais salinos (Ocean, Ayr)
- Cremes anti-coceira com hidrocortisona
Remédios com receita médica
Para alergias mais graves ou que não respondem bem aos medicamentos de venda livre, os médicos nos EUA podem prescrever:
Anti-histamínicos:
- Azelastina (spray nasal Astelin, Astepro)
- Desloratadina (Clarinex)
- Hidroxizina (Atarax, Vistaril)
Corticosteroides:
- Sprays nasais mais potentes ou em formulações específicas
- Corticosteroides orais para casos agudos graves:
- Prednisona
- Metilprednisolona (Medrol)
- Cremes e pomadas para alergias cutâneas
Modificadores de leucotrienos:
- Montelucaste (Singulair)
- Zafirlukaste (Accolate)
Inibidores de mastócitos:
- Cromolyn sódico (NasalCrom)
- Nedocromil
Anticolinérgicos nasais:
- Ipratrópio (Atrovent Nasal)
Adrenalina (epinefrina):
- Auto-injetores (EpiPen, Auvi-Q, genéricos) para reações alérgicas graves
Terapias biológicas:
- Omalizumabe (Xolair) – para asma alérgica e urticária crônica
- Dupilumabe (Dupixent) – para dermatite atópica e asma
- Mepolizumabe (Nucala) – para asma eosinofílica
Imunoterapia:
- Injeções de alergia (administradas em consultório médico)
- Imunoterapia sublingual (comprimidos que dissolvem sob a língua):
- Grastek, Oralair (para alergia a gramíneas)
- Ragwitek (para alergia a ambrósia)
- Odactra (para alergia a ácaros)
Opções caseiras
Muitos imigrantes trazem conhecimentos valiosos sobre remédios caseiros que podem complementar os tratamentos médicos:
Lavagem nasal:
- Irrigação nasal com solução salina usando neti pot ou squeeze bottle
- Inalação de vapor para aliviar congestão
Alimentação e suplementos:
- Mel local (pode ajudar com alergias sazonais ao expor gradualmente a alérgenos locais)
- Alimentos com quercetina natural (maçãs, cebolas, chá verde, frutas vermelhas)
- Bromelina (enzima do abacaxi com propriedades anti-inflamatórias)
- Espirulina
- Stinging nettle (urtiga)
- Butterbur (cuidado: use apenas produtos certificados livres de alcaloides pirrolizidínicos)
- Probióticos (podem ajudar a equilibrar a resposta imunológica)
- Vitamina C e D
Ervas e chás:
- Chá de gengibre (propriedades anti-inflamatórias)
- Chá de camomila (pode aliviar sintomas alérgicos)
- Chá de hortelã-pimenta (ajuda na descongestão)
- Chá verde (contém antioxidantes e quercetina)
Controle ambiental:
- Uso de capas anti-ácaros em travesseiros e colchões
- Limpeza regular com aspirador com filtro HEPA
- Banho após atividades ao ar livre para remover pólen
- Manter janelas fechadas durante temporadas de alto pólen
- Usar máscara ao ar livre durante períodos de alto pólen
Onde encontrar
Para medicamentos de venda livre:
- Grandes farmácias: CVS, Walgreens, Rite Aid
- Supermercados: Walmart, Target, Kroger
- Lojas de desconto: Dollar General, Family Dollar
- Farmácias online: Amazon Pharmacy
Para medicamentos com receita:
- Qualquer farmácia com receita válida
- Farmácias de pedidos por correio: OptumRx, Express Scripts
- Serviços de telemedicina: podem prescrever medicamentos para alergia
Para consultas médicas:
- Médicos de atenção primária
- Alergistas/Imunologistas (especialistas em alergia)
- Clínicas sem agendamento: MinuteClinic (CVS), Healthcare Clinic (Walgreens)
- Clínicas comunitárias: oferecem serviços a preços reduzidos
- Telemedicina: consultas online
Opções econômicas:
- Programas de desconto: GoodRx, SingleCare
- Medicamentos genéricos (muito mais baratos que versões de marca)
- Programas de assistência ao paciente para medicamentos caros
- Clínicas comunitárias para atendimento a baixo custo
Conclusão
As alergias nos Estados Unidos podem ser efetivamente gerenciadas com a combinação certa de medicamentos, modificações ambientais e, quando apropriado, remédios naturais. O acesso a medicamentos mais potentes sem receita e a disponibilidade de muitas alternativas genéricas baratas são algumas das vantagens do sistema americano.
Para imigrantes, é importante lembrar que os alérgenos nos EUA podem diferir dos de seus países de origem, possivelmente levando a novas alergias ou mudanças nos sintomas. Monitorar cuidadosamente sua resposta ao ambiente e buscar orientação médica quando necessário são passos essenciais para gerenciar efetivamente as alergias no novo país.
Se você enfrentar alergia grave ou anafilaxia, não hesite em buscar atendimento de emergência ligando para 911 ou indo ao pronto-socorro mais próximo.
